Termine: werden bekannt gegeben

Uhrzeit: 9:00-19:00 Uhr 

Ort: Dakini Köln am Ebertplatz 9

Kosten: 90 Euro  pro Seminartag (inkl. Bio-Mittagsbuffet) 

INHALTE:

- wie kann ich mit Hilfe meines Körpers mich selbst unter Stress entspannen und die Belastung gleichmäßig auf den ganzen Körper verteilen. Du lernst dir selbst das Gefühl der Sicherheit zu geben, von anderen anzunehmen, deine Sicherheitsbedürfnisse zu kommunizieren. 

- Wie kann ich mit Hilfe meines Körpers meine Emotionen wahrnehmen, adäquat gestalten und gesund durchleben. Du lernst die Pflege des emotionalen Körpers und die inneren Bewegungen in äußere Bewegungen zu übersetzen. Du lernst dich selbst damit mitzuteilen, zu verstehen und anzunehmen. Wahrgenommene Emotionen müssen nicht mehr im Körper stecken bleiben und damit bleibst du mobil und durchlässig.

- Wie kann ich mit Hilfe meines Körpers meine eigene Schwingung (Atemrhythmus , Zentriertheit, Entschiedenheit) für mich herausfinden und immer wieder in meine Mitte zurückfinden. Was triggert mich negativ oder was motiviert mich positiv? Wie schütze ich mich und reguliere mich selbst? Das alles darf ganz konkret am Körper erlebt und reguliert werden. 

- Wie kann ich mit Hilfe meines Körpers meinen Geist, meinen inneren Kritiker und Antreiber besänftigen, heilen und wie kann ich mein Leben erotisieren und in Leichtigkeit eintauchen? Das Element Luft (die Psyche) und der Körper, lerne diese Verbindung zu spüren, zu stärken und für dich zu nutzen. 

Bewusstseinsarbeit:

- Du lernst deine Sexualität um weitere Elemente zu erweitern: Ruhe, Hingabe , Unterschiede feiern, Herzverbindung und Spiritualität.

- Du lernst deinen Körper kennen, ihn so anzunehmen und zu lieben, wie er ist. 

- Du lernst deinen Schoßraum kennen, schätzen, schützen, reinigen, öffnen, beleben und entspannen.

- Du lernst eigene Entscheidungen für deine Sexualität zu treffen, dich mitzuteilen, abzugrenzen und zu verbinden.

Termine: werden bekannt gegeben

Uhrzeit: 19:00-21:00 Uhr

6 Module je 2 Stunden

Format: Online per Zoom

Wir geben es nicht gerne zu, aber wir wollen berührt werden und selbst berühren, und zwar im Herzen und im Geiste genauso wie am Körper.  Es lohnt sich wirklich, Zeit und Mühe darin zu investieren, sich gegenseitig in einem Berührungsdialog kennenzulernen. 

Nach dem theoretischen Teil und der Demonstration und Besprechung der Übungen schaltet Ihr die Kamera aus und schaltet sie wieder ein zur der Feedback-Runde.  Wir behandeln nach und nach vier Aspekte von der Berührung:

Modul 1 Geborgenheit und Vertrauen - Berührungstechniken für Entspannung und Schmerzlinderung

Modul 2 Hingabe und Verführen - Berührungs-Techniken 

Modul 3 Bewusstseinsarbeit: Umgang mit Unterschiedlichkeiten  - Wer bin ich als sexuelles Wesen? Und mein Partner? 

Modul 4: Bewusstseinsarbeit: Konsensrad und vier Elemente der Balance 

Modul 6:  Sinnliche Techniken, Mitgefühl und Herzberührung (Sex & Liebe)

Anmeldung: ausschließlich nach einem Kennenlern-Gespräch online

TEILNAHMEBEDINUNGEN

1) Angebot und Anmeldung

Körperbewusstseinsarbeit Olga Verneville in der Friedrich-Ebert-Str.20 in 50181 Bedburg bietet Einzelsitzungen, Mini-Workshops, Vorträge und Seminare für Frauen, Männer und Paare im Bereich Körperbewusstsein in Form von Bewusstseinsarbeit (Beratung) und angeleiteter oder ausgeführter Körperarbeit (Erleben) an. Die Anmeldung erfolgt schriftlich oder per mündliche Zusage und gilt verbindlich mit der Einzahlung der Seminargebühr. Durch die Einzahlung der Kursgebühr erklären sich die Teilnehmer einverstanden mit den Teilnahmebedienungen. 

2) Schweigepflicht und Verantwortung

Es ist nicht gestattet, Video- oder Fotoaufnahmen vom Seminargeschehen zu erstellen. Alle Teilnehmer verpflichten sich zur Schweigepflicht über das Seminargeschehen gegenüber andere private Personen. Die Teilnehmer übernehmen Verantwortung für ihre seelische und körperliche Gesundheit und schätzen ihre individuelle Bereitschaft zur Teilnahme an einzelnen Übungen selbstständig ein, treffen eigenständige Entscheidungen darüber, ihre Grenzen einzuhalten bzw. zu erweitern. 

3) Kursgebühr und Seminarverschiebung

Die ausgewiesene Kursgebühr muss bis zum ersten Seminartag auf das mitzuteilende Konto oder per paypal eingegangen sein. Der Anbieter behält sich vor, den Seminarbeginn bzw. einzelner Seminartage zu verschieben. In diesem Falle wird eine Umfrage unter den Teilnehmern durchgeführt und die neuen Seminartermine müssen einstimmig beschlossen werden, andernfalls siehe Rückerstattung. 

4) Rückerstattung

Bei Rücktritt bis vor 2 Wochen vor dem Seminarbeginn wird die Kursgebühr ohne Angaben von Gründen komplett zurückerstattet. Sollte der Teilnehmer im Falle einer Krankheit bzw. durch einen anderen triftigen Grund vom Seminar vorzeitig zurücktreten, so wird die restliche Kursgebühr anteilmäßig mit Einbehalt von 20% bei Präsenzseminaren und 10% bei Onlineseminaren zurückerstattet. Bei nicht erreichen der Mindestteilnehmerzahl behält sich der Anbieter vor, das Seminar abzusagen. Die Kursgebühr wird in diesem Fall komplett zurückerstattet.